QUESADILLAS. empezaremos explicando que los lipidos los podemos encontrar enel queso, el cual cada 100 gramos nos aporta una cantidad de 28g de lipidos,tambien en el jamon contiene lipidos, el cual nos aporta 6g por cada 100g de jamon, tambien la zanahoria, que por cada 100g de ella nos da una cantidad de 0.2g de lipidos. proteinas, estas las podemos encontrar en el queso, que por cada 100g nos da 23g de proteina, en el jamon, por cada 100g nos brinda 21g de ella.en el licuado dezanahorias, las zanahorias nos dan por cada 100g de ella la cantidad de 0.9g de proteina.
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